Exercise Gym - Lifting Weights

Popular types of exercising are conducted in the gym or health club. When I refer to a gym, I am implying a health club. Two common types of exercising in the gym are working out / lifting weights, or using machines such as treadmills, bicycle machines, step machines, etc. It's common for guys to get together and talk about lifting weights. Likewise, girls get together and discuss the best methods to lose weight. In this lesson, we are going to lay the ground work on talking about exercising in the gym.

Lifting weights

Professional weight lifters are called body builders. But since the number of body builders are not significant, we are going to concentrate more on regular weight lifting.

I don't lift weights, but when I see a friend who is noticeably bigger due to lifting weights, these are the types of things I say.

"Have you been lifting?"

You do not need to say lifting weights. When you say lifting, it's understood that you are talking about weights.

"You got big man."
"How long have you been lifting?"

Other terminologies for lifting weights are:

Pumping Iron
Pressing Iron
Pressing Weights
Working Out
Weight Training
Hitting the Gym

Palestra Esercizio - Sollevamento Pesi

Tipi popolari di esercizio si svolge nella palestra o centro benessere. Quando mi riferisco ad una palestra, io sto dicendo un centro benessere. Due tipi comuni di esercizio in palestra stanno lavorando / sollevamento pesi, o con macchine come il tapis roulant, macchine bicicletta, stepper, ecc E 'comune per i ragazzi di stare insieme e parlare di sollevamento pesi. Allo stesso modo, le ragazze si riuniscono e discutono i metodi migliori per perdere peso. In questa lezione, ci accingiamo a preparare il terreno a parlare di esercizio in palestra.

Sollevamento pesi

Sollevatori di pesi professionali sono chiamati body builders. Ma dal momento che il numero dei carrozzieri non sono significativi, ci accingiamo a concentrarsi di più sul regolare sollevamento pesi.

Non sollevare pesi, ma quando vedo un amico che è notevolmente più grande a causa di sollevamento pesi, questi sono i tipi di cose che dico.

"Sei stato sollevamento?"

Non hai bisogno di dire di sollevamento pesi. Quando si dice il sollevamento, si capisce che si sta parlando di pesi.

"Hai grande uomo."
"Quanto tempo hai sollevamento?"

Altre terminologie per il sollevamento pesi sono:

Pumping Iron
Premendo Ferro
Pesi pressanti
Risolvere
Formazione di peso
Colpire la palestra