EXERCISE - WALKING JOGGING AND MORE

Exercise - Walking Jogging and More

Walking:
"Every morning right when I get up, I like to take a thirty minute walk."
"I like to take walks with my dog."
"Golf is a healthy sport because of all the walking it requires."
"I heard from some doctors that walking is the healthiest form of exercise."
"There's a trail by my house that is a perfect 20 minute walk."
"We usually go to a nearby lake and walk around it."

Jogging:
"Every night, I go to an elementary school across from my house and jog a few laps around the playground."
"I go jogging in the morning when the air is still fresh."
"Some people find jogging stressful, but I find it as a way to relieve some of my stress."
"It feels so good after jogging for half an hour."
"I usually jog on a treadmill because it's convenient."

Sports: We will have another more comprehensive lesson on sports in a different lesson.
"I usually play a lot of basketball"
"I get enough exercise from soccer."
"I like to play sports because it is a good form of exercise and allows me to have fun all at the same time."
"Although bowling is a sport, I don't consider it a form of exercise."
"I play volleyball a couple hours a day."
"I practice baseball with my school team everyday."
"I'm in my high school's track and field team. I'm a long distance runner."
"I don't play soccer because it requires too much running."
"Running constantly is a hard thing to do."

Others:
"Aerobics is an excellent form of exercise."
"I use a video at home to do my aerobic sessions."
"I like to do aerobics because it targets specific areas."
"I get my exercise from rowing. I'm on the junior varsity crew team."
"I ride my bicycle to work every day."
"I take the stairs because it gives me a little bit of a work out."
"I go to the local park and ride my rollerblades."





Esercizio - Jogging Walking e di più

Walking:
"Ogni mattina, proprio quando mi alzo, mi piace prendere un trenta minuti a piedi."
"Mi piace fare passeggiate con il mio cane."
"Il golf è uno sport sano, perché di tutte le passeggiate che richiede."
"Ho sentito dire da alcuni medici che camminare è la più sana forma di esercizio fisico."
"C'è un percorso da casa mia che è un perfetto passeggiata di 20 minuti."
"Noi di solito andiamo in un lago vicino e camminare intorno ad esso."

Jogging:
"Ogni notte, vado a una scuola elementare di fronte a casa mia e jogging un paio di giri intorno al parco giochi."
"Io vado fare jogging al mattino, quando l'aria è ancora fresca."
"Alcune persone trovano il jogging stressante, ma mi trovo come un modo per alleviare alcuni di mio stress."
"Ci si sente così bene dopo il jogging per mezz'ora."
"Io di solito jogging su un tapis roulant, perché è conveniente."

Sport: Avremo un'altra lezione più completa sullo sport in una lezione diversa.
"Io di solito gioco un sacco di basket"
"Ho abbastanza esercizio da calcio."
"Mi piace fare sport, perché è una buona forma di esercizio fisico e mi permette di avere divertimento tutto allo stesso tempo."
"Anche se bowling è uno sport, non mi considero una forma di esercizio."
"Gioco a pallavolo un paio di ore al giorno."
"Mi alleno con la mia squadra di baseball della scuola tutti i giorni."
"Sono in pista il mio liceo e squadra sul campo. Sono un corridore di lunga distanza."
"Io non gioco a calcio, perché richiede troppa corrente."
"Esecuzione costantemente è una cosa difficile da fare."

Altri:
"Aerobica è una eccellente forma di esercizio."
"Io uso un video a casa a fare le mie sessioni di aerobica."
"Mi piace fare aerobica perché riguarda settori specifici."
"Ho il mio esercizio di canottaggio. Sono sulla squadra Junior Varsity equipaggio."
"Io guido la mia bicicletta al lavoro tutti i giorni."
"Prendo le scale perché mi dà un po 'di un lavoro fuori."
"Vado al parco locale e guidare la mia rollerblade."