Dieting

Everyone who wants to lose weight has to go on a diet. Since most of the people are somewhat overweight, this becomes a hot topic to talk about. Although both men and women go on diets, I will primarily focus this towards the women population as it is more of a discussion topic for them.

When you see someone and notice a weight change, you usually want to mention that they look better or that they lost weight.

"Have you lost weight?"
"You look better, did you lose weight?"
"Have you been dieting?"
"Wow. You look so good."

Another time dieting discussion starts is during meals. When a person is trying to eat less, people question why and a conversation about dieting begins.

"Is that all you're going to eat?"
"Why aren't you eating anything?"
"Did you already eat?"
"Are you on a diet or something?"
"Are you not hungry?"

And then the person will usually respond by saying:

"I'm trying to lose some weight."
"I started to diet so I am watching what I eat."
"I want to lose some weight before I take family pictures next month."
"I'm on a diet."

Some people look so skinny and they still say they are going to go on a diet. Here are some comments you can say.

"You do not need to go on a diet."
"You look great now. Why do you want to go on a diet?"
"Yeah right. Like you have to lose weight."

Remember that it is ok to talk about dieting with friends, but if you are among people you do not know too well, make sure there isn't somebody who is overweight already. You don't want to talk about dieting in front of these people because they might be self conscious about their weight.

Dieta

Tutti coloro che vogliono perdere peso è di andare su una dieta. Poiché la maggior parte delle persone sono un po 'sovrappeso, questo diventa un tema caldo di cui parlare. Sebbene entrambi gli uomini e le donne vanno sulle diete, mi concentro soprattutto questo verso la popolazione femminile in quanto è più di un argomento di discussione per loro.

Quando si vede qualcuno e nota un cambiamento di peso, in genere si desidera contare che hanno un aspetto migliore, o che hanno perso peso.

"Ha perso peso?"
«Hai un aspetto migliore, hai perso peso?"
"Sei stato a dieta?"
"Wow. Sembri così buono."

Un'altra volta si avvia discussione la dieta è durante i pasti. Quando una persona sta cercando di mangiare di meno, le persone chiedono perché e una conversazione su dieta comincia.

"E 'tutto quello che stai andando a mangiare?"
"Perché non mangi niente?"
«Hai già mangiato?"
"Sei a dieta o qualcosa del genere?"
"Non sei affamato?"

E poi la persona di solito rispondere dicendo:

"Sto cercando di perdere peso."
"Ho iniziato a dieta quindi mi sto guardando quello che mangio."
"Voglio perdere peso prima di prendere foto di famiglia il mese prossimo."
"Sono a dieta."

Alcune persone sembrano così magro e continuano a dire che stanno per andare su una dieta. Ecco alcuni commenti che si possono dire.

"Non hai bisogno di andare su una dieta."
"Sei grande ormai. Perché vuoi andare su una dieta?"
"Sì, come no. Come si deve perdere peso".

Ricordate che è giusto parlare di dieta con gli amici, ma se siete tra le persone che non conosci troppo bene, assicurarsi che non ci sia qualcuno che è già in sovrappeso. Tu non vuoi parlare di dieta di fronte a queste persone perché potrebbero essere auto consapevoli del loro peso.